Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Boosta hästen med lymfmassage

Trötthet och stelhet – som hästar drabbas av periodvis – hänger i många fall ihop med dålig cirkulation i kroppen. Hästen är ett djur byggd för att ströva på stora ytor och behöver rörelse för att deras cirkulation ska kunna transportera bort virus, slaggprodukter och vätska, som annars hade stannat kvar i kroppen. Stillastående som resande i många timmar i transport, mycket boxvistelse, bristande motion p g a skada eller sjukdom hämmar blodcirkulationen och gör hästen orkeslös och stel. Men genom att aktivera det s k lymfsystemet kan man motverka allt detta, och samtidigt boosta hästens immunförsvar.

 

Lymfsystemet fungerar som kroppens avlopp, och som alla system kan det fungera bra eller mindre bra beroende på hur kroppen mår, men det intressanta med lymfan är att den går att påverka genom massagen. Lymfmassage är en ytligare form av massage, där man med lätta strykningar hjälper kroppen att aktivera lymfsystemet. Det roliga är att den är otroligt effektiv trots den ytterst lilla inverkan man gör. Överflödig vätska och gallor försvinner för blotta ögat och hästen blir märkbart piggare på väldigt kort tid. Hårrem blir blankare.

När ska man behandla hästen?*
Lymfmassage är som sagt en bra behandling att ta till om hästen är trött, t ex efter tävling när den gått hårt och kanske rest långt, om den känns stel vid ridningen, har besvärliga gallor som inte ger med sig, vätskeansamlingar som beror på dålig cirkulation, vid hormonella problem etc. *Lymfmassage ersätter inte veterinärbehandling och hästen ska inte masseras om den har en infektion i kroppen.

Vad kan jag som hästägare göra?
Regelbunden fysisk aktivering! Motionera hästen regelbundet och varierande, ingen atlet mår bra av att stå stilla.

Rykta! Rykt är i sig en variant av lymfmassage eftersom den stimulerar blodflödet. Vi ryktar tyvärr inte våra hästar lika mycket idag jämfört med vad vi gjorde förr, därför är det på tiden rykten återigen får en större plats i skötselrutinen. Lägg 20 minuter varje dag på rykt och få en mer välmående häst.

Håll hästen varm! Stelheter blir ännu värre om de utsätts för kyla.

 

//Therese

Share this article

Jag föreläser på Lysekils Ryttarförening!

By Posted on 0

Tiden går så fort och om snart en vecka kommer jag till Lysekils Ryttarförening och föreläser om hästmassage och friskvård! Jag kommer under en timme berätta lite om hur hästmassören arbetar, hur behandlingar går till, vad man som hästägare själv kan göra och lite mer därtill. Efteråt kommer jag demonstrera på en av ridskolans hästar för att visa hur jag arbetar praktiskt. Torsdagen den 9 april klockan 18.00 startar föreläsning och håller på i ca 1 timme. Begränsade platser så se till att kom i tid!

Reklamblad LRF bild

Share this article

Låsningar i käken försvårar eftergiften

By Posted on 0

Ett av de känsligaste områdena på häst för spänningar och låsningar är i området huvud-hals. Huvudet och halsen fungerar som en stor balansmekanism, och är mycket viktig för hästens förmåga att röra och balansera sig samt för dess tyngdpunkt. Eftersom det är ett känsligt område mottagligt för spänningar, är risken stor att spänningarna fortplantar sig ut i kroppen och ger ännu mer problem. Många av problemen är dessutom ryttarrelaterade. 

Nack- och halsproblem är vanligt och det brukar yttra sig genom exempelvis motstånd i nacke och hals vid böjningar, stumhet i munnen, dålig kontakt med munnen, hästen håller huvudet snett eller vill inte gå på tygel. Går hästen över tygeln eller bakom lodplanet, finns det ett problem. I båda fallen hindrar det hästen från att röra sig korrekt. Det är viktigt att hästen ger efter i nacken när den rids, för det är först när hästen går med eftergift som den rent anatomiskt kan gå i rätt form.

Eftergift i nacken hindras av:

  • Spänningar eller kramp i nackmusklerna
  • Motstånd hos hästen
  • Psykiska spänningar eller nervositet
  • Att atlanto-occipitaleleden är sträckt
Atlanto-occipitalleden sitter i nacken på hästen och aktiveras när hästen går med höjt huvud

Atlanto-occipitalleden sitter i nacken och aktiveras när hästen går med höjt huvud

Problem i nacke och hals är ofta ryttarrelaterad, t ex att ryttaren rider med en hård hand. En hård hand leder till att hästen försöker komma undan obehaget och låser käken, munnen känns då stum och opåverkbar. Låsningen påverkar nackens böjlighet men också för hur hästen reagerar för bettet, d v s undviker att gå på tygeln. Detta får många att byta bett i tron om att det löser problemet, men om bettet inte är helt uppåt väggarna brukar det mest resultera i utslängda pengar.

En annan anledning till att hästen låser käken och spänner sig kan bero på användandet av hjälptyglar. Tyvärr skapar hjälptyglar mer problem än vad de löser. Många glömmer att hjälpen är ett tvång för hästen, där den tvingas gå i en form som den inte klarar av. Anledningen till att den inte kan gå korrekt beror oftast på att den har ett problem, inte att hästen är dum eller olydig.

Brachiocephalicus

Brachiocephalicus, långa halsmuskeln, sträcker bogleden och drar den framåt

Sternomandubularis, en muskel som påverkas starkt av ryttarens hand

Sternomandubularis, en muskel som påverkas starkt av ryttarens hand

Brachiocephalicus (långa halsmuskeln) och sternomandibularis är exempel på viktiga muskler som ofta blir spända i halsområdet. Brachiocephalicus är en lång muskel på hästens hals som fäster på överarmsbenet. Den assisterar böjningen i huvud och hals och lyfter frambenet, och är därför delaktig i det mesta av hästens rörelser. Blir muskeln spänd hindras hästen i sin rörelse i frambenet. Sternomandibularis går från bröstbenet till underkäken, och är en mycket viktig muskel för att hästen ska acceptera bettet och söka stöd. Denna påverkas om hästen låser käken om t ex  ryttaren har en hård hand.

Den bästa åtgärden med nack- och halsproblem är massagebehandling. Eftersom nacken och halsen är såpass ömtåliga områden på hästen är behandling av den skonsamma sorten den allra bästa. Att ta ut en kiropraktor av något slag som knäcker nacken är inget som rekommenderas. Sedan är den här sortens av problem också ryttarens egna ansvar. För att spänningarna ska försvinna måste ryttaren även ändra sitt sätt att rida samt användande av  utrustning.

 

//Therese

Share this article

Stresspunkterna avslöjar svagheter & gamla skador hos hästen

Som hästmassör arbetar man en hel del med stresspunktsbehandling. Varje stresspunkt (sp) ger information om vad hästen kan ha för problem och är en väldigt bra metod att använda sig av när man utvärderar en häst för första gången. Att kunna olika SP på hästen är dessutom väldigt användbart när man ska köpa häst, då SP kan avslöja tidigare skador eller svagheter hos hästen. 

Therese Rombrant

Stresspunkter på hästar är som på människor, de är en inflammerad punkt i en muskel som uppkommit av överansträngning eller ett trauma. Om hästen tränas väldigt hårt eller utför ett repeterande och ansträngande arbete under en tid, utvecklar den stresspunkter som ett resultat av att microfibrer i musklerna har blivit inflammerade. Trauma, en skada kan också ge upphov till stresspunkter. I ett sådant fall uppkommer onda punkter i de muskler hästen försöker kompensera skadan med under återhämtningen. Kompensationen triggar igång formationer av stresspunkter och kan bilda en ond cirkel av smärta och spänningar, som förvärrar inflammationerna. Exempel kan vara ryggen på hästen som är ett känsligt område för inflammationer av den här typen. Uppkommer det stresspunkter i ryggmuskulaturen fortplantar det sig gärna och blir en ond cirkel med mycket smärta.

Misstänkta inflammationer försvinner inte av sig själv och ska behandlas. Idag är det vanligt att man sprutar musklerna med kortison för att få bort inflammationer, vilket är helt vansinnigt. Risken med att använda kortison är att muskeln till slut inte blir mottaglig för någon slags behandling överhuvudtaget, och då biter ingenting när väl inflammationen kommer tillbaka. Det är genom massagen man kan lösa upp dessa spänningar. Hästen använder liksom vi människor alla muskler på en gång, spända och korta muskler påverkar resten av kroppen eftersom andra muskler måste kompensera avsaknaden av rörelse i de drabbade musklerna. Med massagen får man igång den stagnation som finns i dessa muskler och löser upp inflammationerna. Det är inget quick fix som kortison, men det är snällare mot hästen.

 

//Therese

Share this article